6.0 km | 00:27:53 | 04:38/km日期: 2017-01-29 07:18 - 地點: 高雄中正運動場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 05'15" / 04'34" / 04'31" / 04'36" / 04'31" / 04'30" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'02" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
228.65 km 
SKECHERS gorun 5 累積 :
3584.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'34" | 00:09'49" |
| 3 | 04'31" | 00:14'20" |
| 4 | 04'36" | 00:18'56" |
| 5 | 04'31" | 00:23'27" |
| 6 | 04'30" | 00:27'57" |
| 6.0 | 03'25" | 00:27'59" |
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