8.9 km | 00:51:04 | 05:45/km日期: 2017-02-01 20:51 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 晴風有些大 - 平均心率: 150 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 9045 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 06'07" / 05'50" / 05'52" / 05'47" / 05'50" / 05'42" / 05'41" / 05'33" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'35") | 1003 / 1003 | 173 / 94 |
| 2 | | 05'50" (+00'20") | 1006 / 2009 | 176 / 97 |
| 3 | | 05'49" (+00'19") | 1007 / 3017 | 179 / 95 |
| 4 | | 05'44" (+00'14") | 1006 / 4024 | 177 / 98 |
| 5 | | 05'46" (+00'16") | 1002 / 5026 | 176 / 98 |
| 6 | | 05'43" (+00'13") | 1004 / 6030 | 175 / 99 |
| 7 | | 05'38" (+00'08") | 1006 / 7037 | 177 / 100 |
| 8 | | 05'30" | 1008 / 8045 | 181 / 99 |
| 9 | | 05'17" | 878 / 8924 | 176 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
225.11 km 
New balance VAZEE RUSH 累積 :
844.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'50" | 00:11'57" |
| 3 | 05'52" | 00:17'49" |
| 4 | 05'47" | 00:23'36" |
| 5 | 05'50" | 00:29'26" |
| 6 | 05'42" | 00:35'08" |
| 7 | 05'41" | 00:40'49" |
| 8 | 05'33" | 00:46'22" |
| 8.9 | 05'20" | 00:51'04" |
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