6.0 km | 00:38:15 | 06:21/km日期: 2017-02-01 21:35 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 6795 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 89%
Pace: 06'39" / 06'10" / 06'18" / 06'22" / 06'11" / 06'06" / 24'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'48") | 1004 / 1004 | 176 / 82 |
| 2 | | 06'11" (+00'09") | 1004 / 2009 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'14" (+00'12") | 1002 / 3011 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'24" (+00'22") | 1004 / 4016 | 178 / 87 |
| 5 | | 06'13" (+00'11") | 1004 / 5020 | 177 / 90 |
| 6 | | 06'02" | 1005 / 6026 | 177 / 93 |
疲勞感今晚到了上限值，小腿酸呀！
昨晚跑開了，今晚身體回饋給我
重訓後開跑，背部整個緊到快抽筋
2月累積里程 :
76.25 km 
Brooks T7 Racer 累積 :
1254.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'10" | 00:12'49" |
| 3 | 06'18" | 00:19'07" |
| 4 | 06'22" | 00:25'29" |
| 5 | 06'11" | 00:31'40" |
| 6 | 06'06" | 00:37'46" |
| 6.0 | 21'34" | 00:38'15" |
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