Kai-Wen Cheng 2017/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kai-Wen Cheng 彰化
ID 292510

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5.0 km | 00:26:52 | 05:22/km

日期: 2017-02-02 06:18 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76%

Pace: 04'59" / 05'13" / 05'29" / 05'23" / 05'43" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

04'58"

1001 / 1001

2

05'13"

(10'12")

05'12" (+00'14")

1002 / 2004

3

05'29"

(15'41")

05'26" (+00'28")

1008 / 3012

4

05'33"

(21'14")

05'25" (+00'27")

1023 / 4035

5

05'38"

(26'52")

05'40" (+00'42")

993 / 5029

2月累積里程 : 154.10 km

ASICS kayano22 累積 : 1004.7 km

Android - Sony F5122 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'13"	00:10'12"
3	05'29"	00:15'41"
4	05'23"	00:21'04"
5	05'43"	00:26'47"
5.0	00'00"	00:26'52"

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朋友動態

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