Koala 2017/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Koala 基隆
ID 189727

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7.6 km | 01:03:54 | 08:24/km

日期: 2017-02-01 17:32 - 地點: 建德國中 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%

Pace: 03'39" / 03'12" / 05'14" / 03'27" / 03'48" / 03'54" / 68'20" /

下雨天輕鬆跑

2月累積里程 : 276.34 km

Brooks T7 Racer-綠黑累積 : 1810.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

魏雋浩, Sam Wang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'39"	00:03'39"
2	03'12"	00:06'51"
3	05'14"	00:12'05"
4	03'27"	00:15'32"
5	03'48"	00:19'20"
6	03'54"	00:23'14"
6.5	74'38"	01:04'14"

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