5.0 km | 00:28:56 | 05:45/km日期: 2017-02-04 17:05 - 平均心率: 182 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 05'59" / 05'52" / 05'54" / 06'16" / 05'46" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 55.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'52" | 00:11'51" |
| 3 | 05'54" | 00:17'45" |
| 4 | 06'16" | 00:24'01" |
| 5 | 05'46" | 00:29'47" |
| 5.0 | 12'24" | 00:30'01" |
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