10.0 km | 00:56:15 | 05:36/km日期: 2017-02-04 17:32 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 148 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 9767 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 05'52" / 05'51" / 05'30" / 05'33" / 05'28" / 05'27" / 05'36" / 05'33" / 05'38" / 05'38" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'27") | 1007 / 1007 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'46" (+00'21") | 1004 / 2012 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'28" (+00'03") | 1003 / 3016 | 174 / 104 |
| 4 | | 05'33" (+00'08") | 1007 / 4024 | 175 / 102 |
| 5 | | 05'25" | 1006 / 5031 | 174 / 105 |
| 6 | | 05'25" | 1004 / 6035 | 174 / 105 |
| 7 | | 05'32" (+00'07") | 1001 / 7037 | 174 / 103 |
| 8 | | 05'35" (+00'10") | 1002 / 8039 | 173 / 103 |
| 9 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 9040 | 173 / 103 |
| 10 | | 05'38" (+00'13") | 1007 / 10048 | 172 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
148.86 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1590.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'51" | 00:11'43" |
| 3 | 05'30" | 00:17'13" |
| 4 | 05'33" | 00:22'46" |
| 5 | 05'28" | 00:28'14" |
| 6 | 05'27" | 00:33'41" |
| 7 | 05'36" | 00:39'17" |
| 8 | 05'33" | 00:44'50" |
| 9 | 05'38" | 00:50'28" |
| 10 | 05'38" | 00:56'06" |
| 10.0 | 09'52" | 00:56'15" |
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