3.9 km | 00:45:50 | 11:47/km日期: 2017-01-27 09:51 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 12'36" / 10'24" / 11'14" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'36" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'14" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'03" (+02'41") | 889 / 3889 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 10'24" | 00:23'00" |
| 3 | 11'14" | 00:34'14" |
| 3.9 | 13'02" | 00:45'50" |
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