5.0 km | 00:28:47 | 05:44/km日期: 2017-02-06 21:02 - 平均心率: 165 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 4956 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 101 cm
Pace: 05'26" / 05'45" / 05'49" / 05'57" / 05'39" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+02'37") | 1008 / 1008 | 171 / 106 |
| 2 | | 05'41" (+02'50") | 1000 / 2008 | 170 / 103 |
| 3 | | 05'48" (+02'57") | 1000 / 3009 | 170 / 100 |
| 4 | | 05'56" (+03'05") | 1001 / 4011 | 172 / 97 |
| 5 | | 05'39" (+02'48") | 1008 / 5019 | 174 / 101 |
| 6 | | 02'51" | 17 / 5037 | 160 / 218 |
| 7 | | 17'56" (+15'05") | 5 / 5042 | 70 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.79 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'45" | 00:11'11" |
| 3 | 05'49" | 00:17'00" |
| 4 | 05'57" | 00:22'57" |
| 5 | 05'39" | 00:28'36" |
| 5.0 | 05'42" | 00:28'42" |
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