Tim 2013/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Tim 花蓮
ID 11085

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10.0 km | 00:52:10 | 05:11/km

日期: 2013-10-13 16:07 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 04'50" / 04'46" / 05'09" / 05'10" / 05'32" / 05'14" / 05'21" / 05'38" / 05'21" / 05'01" / 04'10" /

10月累積里程 : 67.10 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Debbie , 小夫-張和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'46"	00:09'36"
3	05'09"	00:14'45"
4	05'10"	00:19'55"
5	05'32"	00:25'27"
6	05'14"	00:30'41"
7	05'21"	00:36'02"
8	05'38"	00:41'40"
9	05'21"	00:47'01"
10	05'01"	00:52'02"
10.0	04'04"	00:52'10"

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