5.5 km | 00:30:20 | 05:33/km日期: 2017-02-13 15:56 - 平均心率: 140 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 06'18" / 05'40" / 05'36" / 05'18" / 05'13" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 454 / 5454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 99.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'40" | 00:11'58" |
| 3 | 05'36" | 00:17'34" |
| 4 | 05'18" | 00:22'52" |
| 5 | 05'13" | 00:28'05" |
| 5.5 | 04'59" | 00:30'21" |
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