5.0 km | 00:25:54 | 05:10/km日期: 2017-02-15 22:54 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 99%
Pace: 04'52" / 04'50" / 05'19" / 05'31" / 05'20" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'04") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.16 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1072.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'50" | 00:09'42" |
| 3 | 05'19" | 00:15'01" |
| 4 | 05'31" | 00:20'32" |
| 5 | 05'20" | 00:25'52" |
| 5.0 | 04'14" | 00:25'55" |
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