8.1 km | 01:03:08 | 07:46/km日期: 2017-02-16 06:47 - 總爬升: 241 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 15°C - 濕度: 67%
Pace: 06'36" / 07'29" / 08'20" / 07'46" / 13'26" / 06'08" / 06'25" / 06'11" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'26" (+07'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'17") | 125 / 8125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
43.41 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
587.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'29" | 00:14'05" |
| 3 | 08'20" | 00:22'25" |
| 4 | 07'46" | 00:30'11" |
| 5 | 13'26" | 00:43'37" |
| 6 | 06'08" | 00:49'45" |
| 7 | 06'25" | 00:56'10" |
| 8 | 06'11" | 01:02'21" |
| 8.1 | 06'23" | 01:03'09" |
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