3.1 km | 00:23:00 | 07:29/km日期: 2017-02-16 20:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 05'09" / 07'25" / 07'20" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'28") | 74 / 3074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 47.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 07'25" | 00:12'34" |
| 3 | 07'20" | 00:19'54" |
| 3.1 | 07'51" | 00:20'29" |
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