3.6 km | 00:35:47 | 10:03/km日期: 2017-02-17 06:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 07'40" / 07'01" / 15'41" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'41" (+08'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+02'41") | 559 / 3559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'01" | 00:14'41" |
| 3 | 15'41" | 00:30'22" |
| 3.6 | 09'42" | 00:35'48" |
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