8.5 km | 01:25:55 | 10:04/km日期: 2017-02-16 19:04 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 43%
Pace: 08'08" / 08'19" / 10'51" / 08'20" / 12'13" / 12'52" / 09'47" / 10'11" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'50" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" (+03'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'52" (+04'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'46" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'11" (+01'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'39" (+01'22") | 527 / 8527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'19" | 00:16'27" |
| 3 | 10'51" | 00:27'18" |
| 4 | 08'20" | 00:35'38" |
| 5 | 12'13" | 00:47'51" |
| 6 | 12'52" | 01:00'43" |
| 7 | 09'47" | 01:10'30" |
| 8 | 10'11" | 01:20'41" |
| 8.5 | 09'42" | 01:25'48" |
展開計圈分析
留言 
