9.4 km | 01:02:05 | 06:34/km日期: 2017-02-19 06:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 9888 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 06'20" / 06'21" / 05'58" / 06'59" / 06'25" / 05'58" / 06'40" / 06'28" / 08'13" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'21") | 1006 / 1006 | 171 / 92 |
| 2 | | 06'20" (+00'24") | 1002 / 2009 | 176 / 89 |
| 3 | | 05'58" (+00'02") | 1007 / 3016 | 173 / 96 |
| 4 | | 06'55" (+00'59") | 1005 / 4022 | 161 / 89 |
| 5 | | 06'24" (+00'28") | 1004 / 5027 | 173 / 90 |
| 6 | | 05'56" | 1008 / 6035 | 171 / 98 |
| 7 | | 06'38" (+00'42") | 1008 / 7043 | 153 / 97 |
| 8 | | 06'24" (+00'28") | 1002 / 8046 | 157 / 99 |
| 9 | | 08'11" (+02'15") | 1000 / 9046 | 108 / 112 |
| 10 | | 05'55" | 449 / 9496 | 164 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.79 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'21" | 00:12'41" |
| 3 | 05'58" | 00:18'39" |
| 4 | 06'59" | 00:25'38" |
| 5 | 06'25" | 00:32'03" |
| 6 | 05'58" | 00:38'01" |
| 7 | 06'40" | 00:44'41" |
| 8 | 06'28" | 00:51'09" |
| 9 | 08'13" | 00:59'22" |
| 9.4 | 06'08" | 01:02'08" |
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