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邱一峰
新北市
ID 3853
63 位追隨者
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邱一峰
全馬
|
04:57:40
|
07:03/km
|
第13馬
2017 北馬雙溪櫻花馬拉松
官方成績
日期
2017-02-19
成績
04:57:40
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'51")
00:36'51" (+06'21")
01:12'57" (+05'31")
10 km
(01:12'57")
00:36'06" (+05'36")
15 km
(01:43'27")
00:30'30"
01:07'26"
20 km
(02:20'23")
00:36'56" (+06'26")
25 km
(02:56'18")
00:35'55" (+05'25")
01:10'59" (+03'33")
30 km
(03:31'22")
00:35'04" (+04'34")
35 km
(04:14'06")
00:42'44" (+12'14")
01:16'10" (+08'44")
40 km
(04:47'32")
00:33'26" (+02'56")
Finish
(04:57:40)
日期:
2017-02-19 08:31
-
總爬升:
907 m
-
卡路里:
2620 Cal
-
平均步頻:
164
-
溫度:
18°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'41"
(06'41")
06'41" (+00'56")
1000 / 1000
2
06'06"
(12'47")
06'06" (+00'21")
1000 / 2000
3
07'22"
(20'10")
07'22" (+01'37")
1000 / 3000
4
08'10"
(28'21")
08'10" (+02'25")
1000 / 4000
5
08'09"
(36'30")
08'09" (+02'24")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'55"
(43'26")
06'55" (+01'10")
1000 / 6000
7
07'18"
(50'44")
07'18" (+01'33")
1000 / 7000
8
07'23"
(58'07")
07'23" (+01'38")
1000 / 8000
9
07'09"
(01:05'17")
07'09" (+01'24")
1000 / 9000
10
06'34"
(01:11'51")
06'34" (+00'49")
1000 / 10000
11
05'46"
(01:17'38")
05'46" (+00'01")
1000 / 11000
12
06'13"
(01:23'52")
06'13" (+00'28")
1000 / 12000
13
06'32"
(01:30'24")
06'32" (+00'47")
1000 / 13000
14
05'45"
(01:36'09")
05'45"
1000 / 14000
15
06'06"
(01:42'16")
06'06" (+00'21")
1000 / 15000
16
07'40"
(01:49'57")
07'40" (+01'55")
1000 / 16000
17
06'42"
(01:56'39")
06'42" (+00'57")
1000 / 17000
18
07'04"
(02:03'43")
07'04" (+01'19")
1000 / 18000
19
06'47"
(02:10'31")
06'47" (+01'02")
1000 / 19000
20
07'03"
(02:17'34")
07'03" (+01'18")
1000 / 20000
21
07'30"
(02:25'05")
07'30" (+01'45")
1000 / 21000
22
06'51"
(02:31'56")
06'51" (+01'06")
1000 / 22000
23
07'05"
(02:39'02")
07'05" (+01'20")
1000 / 23000
24
07'06"
(02:46'09")
07'06" (+01'21")
1000 / 24000
25
07'17"
(02:53'26")
07'17" (+01'32")
1000 / 25000
26
06'10"
(02:59'36")
06'10" (+00'25")
1000 / 26000
27
06'46"
(03:06'23")
06'46" (+01'01")
1000 / 27000
28
07'05"
(03:13'29")
07'05" (+01'20")
1000 / 28000
29
06'26"
(03:19'55")
06'26" (+00'41")
1000 / 29000
30
07'53"
(03:27'49")
07'53" (+02'08")
1000 / 30000
31
09'21"
(03:37'11")
09'21" (+03'36")
1000 / 31000
32
07'35"
(03:44'46")
07'35" (+01'50")
1000 / 32000
33
08'09"
(03:52'56")
08'09" (+02'24")
1000 / 33000
34
09'27"
(04:02'24")
09'27" (+03'42")
1000 / 34000
35
06'34"
(04:08'58")
06'34" (+00'49")
1000 / 35000
36
06'59"
(04:15'58")
06'59" (+01'14")
1000 / 36000
37
06'14"
(04:22'13")
06'14" (+00'29")
1000 / 37000
38
07'22"
(04:29'35")
07'22" (+01'37")
1000 / 38000
39
06'46"
(04:36'21")
06'46" (+01'01")
1000 / 39000
40
06'03"
(04:42'24")
06'03" (+00'18")
1000 / 40000
41
06'19"
(04:48'44")
06'19" (+00'34")
1000 / 41000
42
06'10"
(04:54'54")
06'10" (+00'25")
1000 / 42000
43
02'46"
(04:57'40")
05'48" (+00'03")
476 / 42476
賽前宣言:
連續第六年參加，VIP
賽後評分:
連續第六年參加
給 5 星
2月累積里程 :
184.14 km
TCX 上傳
| 7 years ago
ricky tseng
,
梁澤鈞
和其他
4
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'02"
00:07'02"
2
06'07"
00:13'09"
3
07'23"
00:20'32"
4
08'10"
00:28'42"
5
08'09"
00:36'51"
6
06'56"
00:43'47"
7
07'45"
00:51'32"
8
07'23"
00:58'55"
9
07'10"
01:06'05"
10
06'52"
01:12'57"
11
05'47"
01:18'44"
12
06'13"
01:24'57"
13
06'38"
01:31'35"
14
05'45"
01:37'20"
15
06'07"
01:43'27"
16
08'00"
01:51'27"
17
06'42"
01:58'09"
18
07'13"
02:05'22"
19
06'39"
02:12'01"
20
08'22"
02:20'23"
21
07'30"
02:27'53"
22
06'51"
02:34'44"
23
07'06"
02:41'50"
24
07'11"
02:49'01"
25
07'17"
02:56'18"
26
06'11"
03:02'29"
27
06'47"
03:09'16"
28
07'46"
03:17'02"
29
06'27"
03:23'29"
30
07'53"
03:31'22"
31
09'22"
03:40'44"
32
07'36"
03:48'20"
33
08'09"
03:56'29"
34
09'28"
04:05'57"
35
08'09"
04:14'06"
36
06'59"
04:21'05"
37
06'15"
04:27'20"
38
07'22"
04:34'42"
39
06'47"
04:41'29"
40
06'03"
04:47'32"
41
06'20"
04:53'52"
42
06'10"
05:00'02"
42.5
05'48"
05:02'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
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00:55:57
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06:46/km
林淦鈿（淦哥）
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5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
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5.6 km
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00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
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10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
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06:07/km
鄭穗霓
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
|
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|
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林淦鈿（淦哥）
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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randallkwo
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|
07:44/km
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