7.2 km | 00:36:08 | 05:01/km日期: 2017-02-18 09:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 05'27" / 05'01" / 04'45" / 05'03" / 04'49" / 05'05" / 04'46" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+01'29") | 193 / 7193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'01" | 00:10'28" |
| 3 | 04'45" | 00:15'13" |
| 4 | 05'03" | 00:20'16" |
| 5 | 04'49" | 00:25'05" |
| 6 | 05'05" | 00:30'10" |
| 7 | 04'46" | 00:34'56" |
| 7.2 | 06'11" | 00:36'08" |
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