黃明輝 2017/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃明輝宜蘭
ID 283401

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2.3 km | 00:17:33 | 07:35/km

日期: 2017-02-20 12:13 - 地點: 花防部 - 天氣: 悶 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70

Pace: 07'50" / 07'18" / 07'50" /

基本訓練
--
從火車站跑來花防部當作熱身吧。

2月累積里程 : 260.54 km

亞瑟士 SKYSENSOR GLIDE 3 累積 : 1239.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

趙家賢, 👣（咖麻安哪兆🤪 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'18"	00:15'08"
2.3	07'51"	00:17'34"

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