林嘉信 2017/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉信新北市
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7.7 km | 00:46:14 | 06:00/km

日期: 2017-02-20 16:43 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 06'17" / 06'13" / 06'03" / 06'13" / 06'21" / 05'37" / 05'24" / 05'55" /

基本訓練

2月累積里程 : 108.18 km

mizuno wave rider18 累積 : 651.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Article Teng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'13"	00:12'30"
3	06'03"	00:18'33"
4	06'13"	00:24'46"
5	06'21"	00:31'07"
6	05'37"	00:36'44"
7	05'24"	00:42'08"
7.7	05'53"	00:46'13"

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