jerase 2012/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

jerase 新竹
ID 2296

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9.2 km | 01:07:01 | 07:17/km

日期: 2012-08-11 16:43 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 08'03" / 07'12" / 07'37" / 10'35" / 07'06" / 05'50" / 07'38" / 06'18" / 05'22" / 07'21" /

8月累積里程 : 59.62 km

M1 上傳 | 12 years ago

ricky tseng, EDS/Leo 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'12"	00:15'15"
3	07'37"	00:22'52"
4	10'35"	00:33'27"
5	07'06"	00:40'33"
6	05'50"	00:46'23"
7	07'38"	00:54'01"
8	06'18"	01:00'19"
9	05'22"	01:05'41"
9.2	07'21"	01:07'01"

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