李聖楷 2017/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

李聖楷嘉義
ID 63980

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13.3 km | 01:07:56 | 05:06/km

日期: 2017-02-23 20:04 - 卡路里: 1302 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 41%

Pace: 05'06" / 05'05" / 05'11" / 05'05" / 05'05" / 05'09" / 05'12" / 05'04" / 05'07" / 05'07" / 05'09" / 05'09" / 05'01" / 05'09" /

2月累積里程 : 468.06 km

XT 上傳 | 7 years ago

張同心, 陳宏品，舜哥和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'05"	00:10'11"
3	05'11"	00:15'22"
4	05'05"	00:20'27"
5	05'05"	00:25'32"
6	05'09"	00:30'41"
7	05'12"	00:35'53"
8	05'04"	00:40'57"
9	05'07"	00:46'04"
10	05'07"	00:51'11"
11	05'09"	00:56'20"
12	05'09"	01:01'29"
13	05'01"	01:06'30"
13.3	05'09"	01:07'56"

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