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    張艾薇 花蓮
    ID 243426
    194 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張艾薇
    10.7 km | 00:45:13 | 14.2 km/h
    日期: 2017-02-26 05:42 - 地點: 亂騎 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 100
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'25"  (04'25")
    		13.64 (-3.34)1003 / 1003
    2
    03'33"  (07'58")
    		16.981004 / 2007
    3
    03'50"  (11'48")
    		15.58 (-1.40)994 / 3001
    4
    04'09"  (15'57")
    		14.46 (-2.52)997 / 3999
    5
    04'31"  (20'28")
    		13.48 (-3.50)1011 / 5011
    展開計圈分析
    6
    03'31"  (23'59")
    		16.98994 / 6005
    7
    03'50"  (27'49")
    		15.86 (-1.12)1011 / 7017
    8
    04'07"  (31'56")
    		14.69 (-2.29)1004 / 8021
    9
    04'02"  (35'58")
    		14.94 (-2.04)1000 / 9022
    10
    04'40"  (40'38")
    		12.95 (-4.03)1003 / 10026
    11
    04'35"  (45'13")
    		9.11 (-7.87)695 / 10722

    早安:騎著我的單車亂跑假期愉快^_^

    2月累積里程 : 10.70 km
    Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago
    揪ㄞ水, 陳百龍 和其他 24 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    evenhigh 這樣也不錯:-)
    今早風很大，結果提早3公里收工…
    加油喔
    2017-02-26 09:29 ·
     1 個人推
    briant2266 騎車愉快啦~
    2017-02-26 09:42 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 偶爾轉換騎腳踏車也不錯也是運動
    不同的部位
    多少都有瘦身的效果啦
    2017-02-26 09:52 ·
     1 個人推
    briant2266 先把腳顧好再說喔！加油~
    2017-02-26 11:57 ·
     1 個人推
    阿良 是喔!換換不同運動也很好喔~^^
    2017-02-27 11:04 ·
    evenhigh 好好休養吧！
    我那時休息了七個月才開始慢慢跑步，妳一定沒問題的
    2017-02-27 20:17 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    113.63.6 %
    216.9-3.9 %
    315.72.7 %
    414.2-3.0 %
    513.54.5 %
    617.1-4.1 %
    715.95.7 %
    814.6-2.2 %
    914.91.7 %
    1012.92.0 %
    10.79.05.4 %

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