Ming-yen Teng 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-yen Teng 桃園
ID 165745

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半馬 | 01:55:38 | 05:28/km | 第10半馬

2017 嘉義ZEPRO RUN

官方成績
日期	2017-02-26
成績	01:55:38
總名次	167 / 1382
分組名次	48 / 378
平均速度	05:28/km

官方證書

Ming-yen Teng

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'17")

00:29'17" (+04'38")

00:57'49" (+06'46")

10 km

(00:57'49")

00:28'32" (+03'53")

15 km

(01:24'13")

00:26'24" (+01'45")

00:51'03"

20 km

(01:48'52")

00:24'39"

Finish

(01:55:38)

日期: 2017-02-26 07:00 - 總爬升: 137 m - 天氣: 陰 - 卡路里: 1101 Cal - 溫度: 3°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'03" (+01'13")

991 / 991

2

05'58"

(11'58")

05'58" (+01'08")

998 / 1989

3

05'56"

(17'54")

05'51" (+01'01")

1012 / 3002

4

05'41"

(23'35")

05'42" (+00'52")

994 / 3996

5

05'37"

(29'12")

05'36" (+00'46")

1001 / 4997

展開計圈分析

桃園

Ming-yen Teng

·

桃園

Ming-yen Teng

·

賽前宣言: 嘉義的賽事不能錯過

賽後評分: 路線規劃不錯，很適合路跑的天氣
給 4 星

2月累積里程 : 88.69 km

MIZUNO AMULET 6 累積 : 913.4 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

陳敬岳, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'58"	00:12'04"
3	05'50"	00:17'54"
4	05'46"	00:23'40"
5	05'37"	00:29'17"
6	05'40"	00:34'57"
7	05'38"	00:40'35"
8	05'37"	00:46'12"
9	05'52"	00:52'04"
10	05'45"	00:57'49"
11	05'11"	01:03'00"
12	04'59"	01:07'59"
13	05'10"	01:13'09"
14	05'10"	01:18'19"
15	05'54"	01:24'13"
16	05'03"	01:29'16"
17	04'53"	01:34'09"
18	04'53"	01:39'02"
19	04'58"	01:44'00"
20	04'52"	01:48'52"
21	05'03"	01:53'55"
21.4	05'22"	01:56'04"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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