鄭安鈞 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

鄭安鈞台中
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7.5 km | 00:53:17 | 07:06/km

日期: 2017-02-26 17:03 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 66%

Pace: 08'33" / 06'29" / 15'18" / 07'06" / 08'57" / 06'42" / 06'45" / 07'52" /

陪女兒騎單車。
順便補些里程數。

2月累積里程 : 187.13 km

蚱蜢戰鞋 001 累積 : 357.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Ac Chen(阿禧), 唯（培英慢跑）和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	06'29"	00:15'02"
3	15'18"	00:30'20"
4	07'06"	00:37'26"
5	08'57"	00:46'23"
6	06'42"	00:53'05"
7	06'45"	00:59'50"
7.5	07'49"	01:03'46"

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成績 : 01:07:05

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