10.3 km | 01:05:29 | 06:19/km日期: 2017-02-27 07:58 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 06'18" / 06'24" / 06'24" / 06'24" / 06'30" / 06'43" / 06'27" / 06'34" / 06'28" / 05'34" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" | 345 / 10345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
91.77 km 
Nike 螢光綠ZOOM WINFLO 累積 :
804.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'24" | 00:12'42" |
| 3 | 06'24" | 00:19'06" |
| 4 | 06'24" | 00:25'30" |
| 5 | 06'30" | 00:32'00" |
| 6 | 06'43" | 00:38'43" |
| 7 | 06'27" | 00:45'10" |
| 8 | 06'34" | 00:51'44" |
| 9 | 06'28" | 00:58'12" |
| 10 | 05'34" | 01:03'46" |
| 10.3 | 05'23" | 01:05'38" |
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