郭子容 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

郭子容雲林
ID 42039

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13.7 km | 00:42:31 | 03:06/km

日期: 2016-05-11 04:59 - 平均心率: 83 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 03'19" / 03'15" / 03'03" / 02'51" / 03'20" / 03'04" / 03'05" / 02'37" / 02'21" / 03'27" / 02'32" / 03'22" / 03'11" / 04'28" /

5月累積里程 : 232.09 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'19"	00:03'19"
2	03'15"	00:06'34"
3	03'03"	00:09'37"
4	02'51"	00:12'28"
5	03'20"	00:15'48"
6	03'04"	00:18'52"
7	03'05"	00:21'57"
8	02'37"	00:24'34"
9	02'21"	00:26'55"
10	03'27"	00:30'22"
11	02'32"	00:32'54"
12	03'22"	00:36'16"
13	03'11"	00:39'27"
13.7	04'28"	00:42'31"

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