茂信 2013/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 00:38:59 | 07:30/km

日期: 2013-10-24 04:40 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 08'04" / 07'22" / 07'34" / 07'15" / 07'18" / 07'35" /

天氣變冷，就偷懶不想動

10月累積里程 : 301.51 km

ASICS PATRIOT 累積 : 1218.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

阮思兆, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'22"	00:15'26"
3	07'34"	00:23'00"
4	07'15"	00:30'15"
5	07'18"	00:37'33"
5.2	07'35"	00:38'59"

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