6.0 km | 01:12:01 | 12:00/km日期: 2017-02-28 09:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 17'40" / 06'45" / 08'52" / 10'13" / 09'13" / 17'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'39" (+10'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+03'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'48" (+11'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04:45'23" (+38'38") | 0 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 16.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'40" | 00:17'40" |
| 2 | 06'45" | 00:24'25" |
| 3 | 08'52" | 00:33'17" |
| 4 | 10'13" | 00:43'30" |
| 5 | 09'13" | 00:52'43" |
| 6 | 17'48" | 01:10'31" |
| 6.0 | 1723'29" | 01:12'02" |
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