林嘉信 2017/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉信新北市
ID 294740

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4.0 km | 00:34:40 | 08:33/km

日期: 2017-03-01 18:17 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56%

Pace: 08'15" / 08'12" / 08'37" / 09'04" / 10'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 111.23 km

mizuno wave rider18 累積 : 651.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'12"	00:16'27"
3	08'37"	00:25'04"
4	09'04"	00:34'08"
4.0	11'15"	00:34'40"

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