10.0 km | 01:08:07 | 06:48/km日期: 2017-02-05 09:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'29" / 06'25" / 06'20" / 08'15" / 09'16" / 13'14" / 05'56" / 07'23" / 06'06" / 05'49" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+03'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'25" | 00:12'54" |
| 3 | 06'20" | 00:19'14" |
| 4 | 08'15" | 00:27'29" |
| 5 | 09'16" | 00:36'45" |
| 6 | 13'14" | 00:49'59" |
| 7 | 05'56" | 00:55'55" |
| 8 | 07'23" | 01:03'18" |
| 9 | 06'06" | 01:09'24" |
| 10 | 05'49" | 01:15'13" |
| 10.0 | 04'30" | 01:15'15" |
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