5.0 km | 00:27:44 | 05:32/km日期: 2017-03-03 21:12 - 平均心率: 129 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 4667 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 05'01" / 05'15" / 05'48" / 05'57" / 05'41" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'44") | 1004 / 1004 | 171 / 117 |
| 2 | | 05'15" (+01'01") | 1007 / 2012 | 168 / 112 |
| 3 | | 05'44" (+01'30") | 1000 / 3013 | 166 / 104 |
| 4 | | 05'58" (+01'44") | 1006 / 4020 | 166 / 100 |
| 5 | | 05'35" (+01'21") | 1003 / 5024 | 167 / 106 |
| 6 | | 04'14" | 11 / 5036 | 160 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 92.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'15" | 00:10'16" |
| 3 | 05'48" | 00:16'04" |
| 4 | 05'57" | 00:22'01" |
| 5 | 05'41" | 00:27'42" |
| 5.0 | 04'14" | 00:27'45" |
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