3.0 km | 00:21:20 | 07:05/km日期: 2017-02-24 20:26 - 平均心率: 80 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 07'15" / 06'58" / 07'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
37.19 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
189.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'58" | 00:14'13" |
| 3 | 07'00" | 00:21'13" |
| 3.0 | 06'02" | 00:21'17" |
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