Eric Tw 2017/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tw 高雄
ID 290468

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5.2 km | 00:48:47 | 09:22/km

日期: 2017-03-07 21:05 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 09'26" / 09'38" / 09'20" / 09'17" / 09'21" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'12"

(09'12")

09'16" (+00'06")

991 / 991

2

09'45"

(18'57")

09'43" (+00'33")

1002 / 1993

3

09'27"

(28'24")

09'20" (+00'10")

1010 / 3004

4

09'05"

(37'29")

09'10"

990 / 3995

5

09'33"

(47'02")

09'22" (+00'12")

1019 / 5014

6

01'45"

(48'47")

09'34" (+00'24")

182 / 5196

高雄

Eric Tw

·

高雄

Eric Tw

·

這種天跑不動，
快走看風景，看著鮮肉正妹的活潑，
心理也跟著年輕起來…

3月累積里程 : 113.46 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

黑白, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	09'38"	00:19'04"
3	09'20"	00:28'24"
4	09'17"	00:37'41"
5	09'21"	00:47'02"
5.2	08'44"	00:48'47"

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