鄭騰祿 2017/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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8.5 km | 00:42:54 | 05:03/km

日期: 2017-03-08 18:44 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 05'33" / 05'26" / 05'04" / 04'52" / 05'02" / 04'59" / 04'52" / 04'53" / 04'41" /

屏東

鄭騰祿

·

3月累積里程 : 254.15 km

HYPER HEROES 練跑鞋累積 : 908.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'26"	00:10'59"
3	05'04"	00:16'03"
4	04'52"	00:20'55"
5	05'02"	00:25'57"
6	04'59"	00:30'56"
7	04'52"	00:35'48"
8	04'53"	00:40'41"
8.5	04'41"	00:42'54"

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成績 : 01:07:05

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