2.2 km | 00:13:30 | 06:02/km日期: 2017-03-12 08:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'11" / 05'58" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'30") | 439 / 439 |
| 2 | | 05'58" (+00'02") | 448 / 888 |
| 3 | | 06'00" (+00'04") | 448 / 1337 |
| 4 | | 05'56" | 453 / 1790 |
| 5 | | 05'49" | 447 / 2238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 121.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'58" | 00:12'09" |
| 2.2 | 05'43" | 00:13'31" |
留言 
