張文祥 2017/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

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14.4 km | 01:31:38 | 06:22/km

日期: 2017-03-13 17:24 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 06'16" / 05'39" / 05'45" / 05'41" / 06'23" / 05'39" / 05'32" / 11'10" / 05'56" / 05'52" / 06'09" / 06'47" / 06'09" / 06'20" / 06'31" /

基本訓練

3月累積里程 : 48.69 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

千惠, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'39"	00:11'55"
3	05'45"	00:17'40"
4	05'41"	00:23'21"
5	06'23"	00:29'44"
6	05'39"	00:35'23"
7	05'32"	00:40'55"
8	11'10"	00:52'05"
9	05'56"	00:58'01"
10	05'52"	01:03'53"
11	06'09"	01:10'02"
12	06'47"	01:16'49"
13	06'09"	01:22'58"
14	06'20"	01:29'18"
14.4	06'31"	01:31'39"

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