李聖楷 2017/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

李聖楷嘉義
ID 63980

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9.1 km | 00:48:55 | 05:22/km

日期: 2017-03-13 20:11 - 卡路里: 922 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 43%

Pace: 05'13" / 05'21" / 05'24" / 05'25" / 05'13" / 05'24" / 05'23" / 05'24" / 05'18" / 07'47" /

3月累積里程 : 501.59 km

XT 上傳 | 7 years ago

Steven Lee, 施勝元和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'21"	00:10'34"
3	05'24"	00:15'58"
4	05'25"	00:21'23"
5	05'13"	00:26'36"
6	05'24"	00:32'00"
7	05'23"	00:37'23"
8	05'24"	00:42'47"
9	05'18"	00:48'05"
9.1	07'47"	00:48'55"

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