7.2 km | 00:40:30 | 05:39/km日期: 2017-03-13 16:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'50" / 07'06" / 05'42" / 06'39" / 05'42" / 06'37" / 05'35" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'09") | 162 / 7162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.53 km 
三代阿拖 累積 :
958.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'06" | 00:12'56" |
| 3 | 05'42" | 00:18'38" |
| 4 | 06'39" | 00:25'17" |
| 5 | 05'42" | 00:30'59" |
| 6 | 06'37" | 00:37'36" |
| 7 | 05'35" | 00:43'11" |
| 7.2 | 05'38" | 00:44'06" |
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