6.3 km | 00:39:50 | 06:16/km日期: 2017-03-14 19:41 - 平均心率: 156 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 54%
Pace: 06'27" / 06'11" / 06'31" / 06'01" / 13'45" / 06'08" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'52") | 151 / 1151 |
| 3 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 2151 |
| 4 | | 05'54" (+00'10") | 169 / 2320 |
| 5 | | 06'18" (+00'34") | 1000 / 3320 |
| 6 | | 05'44" | 174 / 3494 |
| 7 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 4494 |
| 8 | | 06'14" (+00'30") | 160 / 4654 |
| 9 | | 06'33" (+00'49") | 1000 / 5654 |
| 10 | | 05'59" (+00'15") | 693 / 6348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1212~1473 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1473~1659 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1659~1715 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1715~1818 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1818~1865 | 97.5~100% |
| 最大心率為1865 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'11" | 00:12'38" |
| 3 | 06'31" | 00:19'09" |
| 4 | 06'01" | 00:25'10" |
| 5 | 13'45" | 00:38'55" |
| 6 | 06'08" | 00:45'03" |
| 6.3 | 05'41" | 00:47'02" |
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