陳渼蘭 2013/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳渼蘭彰化
ID 47131

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5.1 km | 00:32:09 | 06:18/km

日期: 2013-10-27 20:12 - 地點: 青蛙田邊 - 天氣: 舒服的天氣 - 卡路里: 234 Cal

早上設了鬧鐘~~06:20~~醒來不想起來就繼續睡...

下午睡午覺想說~~15:00~~出門去跑一下~~K大說好熱....

晚上20:00~~揪K大跑...他說好懶.....不管了....你不跑.我自己跑~~

還好他乖乖出門...不然我每天都聽他在倒數....田中馬剩幾天..

10月累積里程 : 79.00 km

MIZUNO 累積 : 822.9 km

手動上傳 | 11 years ago

大嬸慈慢慢跑（欣慈）, 溪湖人和其他 55 人說推

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觀看另 7 則留言

智源 18歲以上<禁>

2013-10-27 21:48 ·

1 個人推

Ki Lo So 皮鞭抽小腿..蠟燭滴大腿..照三餐復健
田中馬一定1H50分內..又進步了..哈.

2013-10-27 22:08 ·

2 個人推

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