6.0 km | 00:33:22 | 05:36/km日期: 2017-03-18 17:10 - 平均心率: 166 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 06'23" / 05'27" / 05'27" / 05'14" / 05'43" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'09") | 955 / 5955 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.86 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 累積 :
1082.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'27" | 00:11'50" |
| 3 | 05'27" | 00:17'17" |
| 4 | 05'14" | 00:22'31" |
| 5 | 05'43" | 00:28'14" |
| 6.0 | 05'23" | 00:33'23" |
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