wushinyi 2013/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

wushinyi 台南
ID 31607

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12.4 km | 01:13:45 | 05:56/km

日期: 2013-10-28 21:14 - 地點: 南科 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'54" / 06'14" / 06'01" / 05'55" / 05'55" / 06'02" / 06'02" / 05'58" / 05'59" / 06'07" / 05'44" / 05'40" / 05'16" /

10月累積里程 : 327.72 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Blair Chen, 黃世杰和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'14"	00:12'08"
3	06'01"	00:18'09"
4	05'55"	00:24'04"
5	05'55"	00:29'59"
6	06'02"	00:36'01"
7	06'02"	00:42'03"
8	05'58"	00:48'01"
9	05'59"	00:54'00"
10	06'07"	01:00'07"
11	05'44"	01:05'51"
12	05'40"	01:11'31"
12.4	05'16"	01:13'45"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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