小胡 2012/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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7.0 km | 00:42:30 | 06:01/km

日期: 2012-08-16 14:57 - 地點: 鶴聲國小 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'19" / 06'08" / 06'08" / 05'53" / 05'28" / 06'09" / 06'07" / 06'40" /

400x3

8月累積里程 : 179.98 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

linyunglung, Terry 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'08"	00:12'27"
3	06'08"	00:18'35"
4	05'53"	00:24'28"
5	05'28"	00:29'56"
6	06'09"	00:36'05"
7	06'07"	00:42'12"
7.0	06'32"	00:42'30"

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