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梅海薇
台中
ID 283542
280 位追隨者
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梅海薇
1.0 km
|
00:06:04
|
05:50/km
日期:
2017-03-22 06:25
-
卡路里:
47 Cal
台中
梅
海薇
Andy Tsang
說推
·
留言
昨天下午跑8k,晚上又打羽毛球,腳好像無力太操了,該去按摩一下看會不會好一點。
3月累積里程 :
175.24 km
NIKE 846328-99 累積 :
9579.4 km
iPhone 手動上傳
| 7 years ago
jason 以前跑步是為了燒脂,現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
,
Sam Tseng
和其他
68
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
劉明輝
跑步愉快~早安安
2017-03-22 06:30 ·
梅海薇
早安啊!明輝,運動愉快!
2017-03-22 06:33 ·
黃揚權
早上好啊!
運動愉快!
2017-03-22 06:35 ·
瑤瑤
美女早安呀!運動愉快!
2017-03-22 06:35 ·
志聰
梅美妹早安愉快
謝謝你誇獎鼓勵
有ㄡ、按摩很有幫助,我都是自己捶捶打打
2017-03-22 07:10 ·
LML
休息一下也是一種訓練
2017-03-22 07:19 ·
芳萍
滾輪滾一下!^^
2017-03-22 07:24 ·
Alex Alex Alex
海薇
早安 你好厲害喔什麼樣的運動都難不倒你-
十項全能
如此的優秀
熱情洋溢
散發青春的氣息
超棒的!
2017-03-22 07:32 ·
劉少
年輕咩體力真好^_^
2017-03-22 07:57 ·
Andy Tsang
海薇,早安愉快!
2017-03-22 08:06 ·
陳益模
早安哦!週三運動愉快。
2017-03-22 08:18 ·
大大安
早安安,晨運愉快
2017-03-22 08:21 ·
阿誠
早上好!運動愉快!
2017-03-22 08:38 ·
許忠龍
海薇 早安,肌肉確實要按摩一下。
2017-03-22 08:54 ·
ming
運動完回去最好都自己在按摩舒壓一下大腿放鬆隔天運動比較不㑹酸緊繃
2017-03-22 12:45 ·
陳大胖
哈 真的好精實啊!運動量大 補給也很重要喔 晚上好
2017-03-22 19:15 ·
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
晚安運動順心~
2017-03-22 21:01 ·
廖榮緯
早安!快樂晨跑,
2017-03-23 06:25 ·
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Inna Chang
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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