7.0 km | 00:40:11 | 05:43/km日期: 2017-03-22 17:20 - 平均心率: 195 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 69
Pace: 05'46" / 05'40" / 05'39" / 05'52" / 05'42" / 06'14" / 05'11" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'21") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
44.12 km 
美津儂 WAVE EMPEROR TR 累積 :
1413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'40" | 00:11'26" |
| 3 | 05'39" | 00:17'05" |
| 4 | 05'52" | 00:22'57" |
| 5 | 05'42" | 00:28'39" |
| 6 | 06'14" | 00:34'53" |
| 7 | 05'11" | 00:40'04" |
| 7.0 | 05'43" | 00:40'11" |
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