8.1 km | 00:45:40 | 05:38/km日期: 2017-03-23 17:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 56%
Pace: 06'38" / 05'40" / 05'39" / 05'40" / 05'35" / 05'30" / 05'23" / 05'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 92 / 8092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 121.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'40" | 00:12'18" |
| 3 | 05'39" | 00:17'57" |
| 4 | 05'40" | 00:23'37" |
| 5 | 05'35" | 00:29'12" |
| 6 | 05'30" | 00:34'42" |
| 7 | 05'23" | 00:40'05" |
| 8 | 05'13" | 00:45'18" |
| 8.1 | 04'08" | 00:45'41" |
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