chuck 2017/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

chuck 台中
ID 245843

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5.0 km | 00:31:08 | 06:12/km

日期: 2017-03-23 17:51 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56%

Pace: 06'12" / 06'09" / 06'08" / 06'19" / 316'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'09" (+00'02")

989 / 989

2

06'15"

(12'21")

06'11" (+00'04")

1010 / 2000

3

06'08"

(18'29")

06'07"

1001 / 3001

4

06'19"

(24'48")

06'17" (+00'10")

1003 / 4005

5

06'08"

(30'56")

06'12" (+00'05")

988 / 4994

6

00'12"

(31'08")

13'01" (+06'54")

15 / 5009

3月累積里程 : 140.10 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 7 years ago

揪ㄞ水, Y.C. 和其他 20 人說推

·

陳益模晚安…愉快。

2017-03-23 19:12 ·

chuck 益模，謝謝，晚安

2017-03-23 19:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'09"	00:12'21"
3	06'08"	00:18'29"
4	06'19"	00:24'48"
5.0	06'12"	00:31'08"

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