2.5 km | 00:13:59 | 05:32/km日期: 2017-03-23 20:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 05'23" / 05'51" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 386 / 386 |
| 2 | | 05'26" (+00'15") | 190 / 576 |
| 3 | | 05'26" (+00'15") | 195 / 772 |
| 4 | | 05'20" (+00'09") | 193 / 966 |
| 5 | | 06'01" (+00'50") | 391 / 1358 |
| 6 | | 06'11" (+01'00") | 188 / 1546 |
| 7 | | 05'29" (+00'18") | 195 / 1741 |
| 8 | | 05'33" (+00'22") | 188 / 1930 |
| 9 | | 05'25" (+00'14") | 197 / 2127 |
| 10 | | 05'36" (+00'25") | 192 / 2319 |
| 11 | | 05'15" (+00'04") | 195 / 2515 |
| 12 | | 02'42" | 6 / 2522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 121.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'51" | 00:11'14" |
| 2.5 | 05'15" | 00:13'59" |
留言 
展開計圈分析
